ダイエットが本来の目的でなく、食事制限がイヤだから運動して、グイッとやりたい‼

三十半ばまでは、
余りダイエットに興味がなく
好きなだけ食べても
まあ良かった。
それからは、裏目にでて
いかんいかん。
運動で維持を希望中。