8月も中旬を迎えました。



8月も中旬を迎えました。

皆様夏バテされていませんか?

本日から夏休みがあけて出勤という方も

長くお休みをいただき

ありがとうございました。

 

今朝の電車は空いているかな?と思っていましたが、

変わらずの日常・・・満員電車でした!

 

朝晩少しづつ秋を感じるようになりました。

 

やっぱり夏は短いですね!

と言いながらもまだまだ暑い日が続きます。

 

この先夏の疲れがでないよう、十分な水分補給と睡眠、

適度な塩分摂取心がけたいですね。


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