仕事の休み時間。昼寝前のコーヒーは効果ありです。

昼休みに食事して昼寝をしようとします。

食後にコーヒーを飲むと寝れなくなってしまうと心配したことありませんか？

コーヒーにはカフェインが入っています。それは30分後に効いてきます。

つまり食事前にコーヒーを飲めば、昼寝後にパッチリと覚醒できる可能性が高いです。

午後からのお仕事頑張ってください。