愛知県名古屋市金属製品・金属くず回収・買い取り
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毎朝健康のためにジョギングをしています。
同じ時間ならば会う顔ぶれは、大体同じです。
習慣となっているんですね。
毎日やることは、習慣にすると長く続きます
習慣にするまでが大変で
雑誌で見たら3ケ月かかるそうです。
まず3日続けること
よく3日坊主といいますが、
次が1週間、次は1ケ月です。
これを目標に新しことに挑戦してみては
いかがでしょうか?
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